image by Axinia

Медитация – это не:
• Концентрация: концентрация – это попытка зафиксировать внимание на конкретном объекте или идее на протяжении длительного периода времени. Техники визуализации имеют другой тип концентрации.
• Потеря контроля (транс): звуки, голоса, краски и непреднамеренные движения не имеют ничего общего с медитацией или духовностью.
• Упражнения: упражнения, как, например, дыхание и позы, не являются медитацией. Они могут помочь установлению некоторого равновесия, если такие занятие проводятся под руководством подлинного мастера (реализованная душа). Подобная практика без подлинной духовной цели приводит к дисбалансу.
• Ментальные усилия: безмысленное осознание достигается только путем подъема Кундалини. Чтобы избавиться от препятствий, которые мешают ее восхождение, нужно использовать интроспекцию, но никогда не ментальные усилия (например, постоянное повторение «Я должен перестать думать»).

Медитация – это:
• Состояние единства с Богом посредством пробужденной Кундалини
• В этом состоянии Божества внутри наших чакр получают питание и укрепляются
• Каким образом можно достичь этого состояния? – При наличии вибраций, Кундалини соединяет личное «Я» с Божественным, при поддержании внимания в Сахасраре. Это состояние безмысленного осознания
• Роль тонкой системы, блокировки чакр, препятствующие медитации.

Глубокой медитации….
ОМ………..